Incluso considerando el hecho de que la gente se ha estado cepillando los dientes y usando hilo dental durante años, muchos se sorprenden cuando descubren que lo están haciendo mal. Aquí tienes un buen ejemplo: ¿Sabías que necesitas cepillarte los dientes durante al menos dos minutos? La mayoría de la gente no se cepilla los dientes durante tanto tiempo.
Aquí hay cuatro pasos que le ayudarán a aprender rápida y fácilmente cómo cuidar su cavidad oral, dientes y encías:
- Debe cepillarse los dientes al menos dos veces al día con una pasta de dientes con flúor durante al menos dos minutos, especialmente por la mañana antes de comenzar cualquier otra actividad y antes de acostarse.
- Debe usar hilo dental todos los días, generalmente antes de acostarse.
- Limite la cantidad de refrigerios durante el día.
- Es necesario visitar al dentista cada 6 meses para un examen bucal y una limpieza dental profesional.
Llame para programar su examen oral, consulta y cita de limpieza el mismo día.